
去る1月12日にチキンカレーを作りました。今まで私が作ってきたカレーは、味はともかく色の方が思うように仕上げられずにきていました。しかし今回初めてルウと遜色無い濃い茶色いカレー色に仕上げる事に成功しました。たまねぎをしっかりとあめいろに炒められればトマトやターメリックを加えても茶色を保てたのです。今回に限らず、わかってしまえば当然な話ばかりなのですが、益々もってあめたまの重要性を実感しました。
◆チキンカリー(4人分)
[材料]
[A]:チキン
鶏ムネ肉100g
ヨーグルト150cc
ターメリック少々
塩少々
[B]:スタータースパイス
クローブ(ホール) 6粒(砕く)
クミン(ホール) 大さじ1
ブラックペッパー 6粒(砕く)
シナモン(ホール) 1本(砕く)
[C]:カレー粉
クミン 大さじ1
コリアンダー 大さじ1
ターメリック 大さじ1
ブラックペッパー 小さじ1
チリペッパー 小さじ1
フェンネル 小さじ1
カルダモン 小さじ1
ローレル 1枚
[D]ペースト
キャノーラ油 100ml
たまねぎ 大1個
おろし生姜 大さじ0.5
おろしニンニク 大さじ0.5
バター10g
トマト 大1個
ココナツミルク 150cc
[E]:
コーヒー粉 小さじ1
チャツネ 大さじ0.5
トリガラスープ 50cc
[F]:味調整
塩 大さじ1
SBカレー粉 微量
[手順]
(1)[A]鶏肉に塩とターメリックをもみ混ぜた後、ヨーグルトと混ぜておく。
(2)鍋に油を注ぎ、[B]のスパイスを入れて炒める。
(3)ミキサーにかけたタマネギをレンジで5分加熱する。
(4)手順(3)のためねぎを鍋に投入し、あめ色まで炒める。
(4)生姜とニンニクをみじん切りにして鍋に投入し、バターを加えて混ぜ炒める。
(5)湯剥きしたトマトを投入して10分煮込む。
(6)[C]カレー粉を混ぜ炒める。
(7)[A]鶏肉をヨーグルトごと加える(ヨーグルトは味見しつつ少しずつ加える)。
(8)ココナッツミルクを加える(味見しつつ少しずつ加える)。
(9)[E]を加えて煮込む。
(10)[F]塩などで味を調える。